Category: İDMAN XƏBƏRLƏRİ

Use this description to tell users what kind of blog posts they can find in this category.

Judo-da “kəmər dərəcələri” (kyu və dan sistemi) idmançının bilik, texnika, intizam və təcrübə səviyyəsini göstərir. Rənglər ölkəyə, federasiyaya və yaş qrupuna görə bir az fərqlənsə də, ümumi sistem belədir:

Bəzi federasiyalarda ağ ilə sarı arasında və ya digər rənglər arasında əlavə keçid kəmərləri olur (məsələn ağ-sarı, sarı-narıncı və s.). Uşaqlarda isə motivasiya üçün daha çox rəng istifadə edilə bilər.…

Brazilian Jiu-Jitsu uşaqlara sadəcə döyüşməyi öyrətmir. Əslində bu idman növü uşağın xarakterini, düşüncə tərzini, özünəinamını və həyat bacarıqlarını formalaşdıran çox güclü tərbiyə sistemidir.

Valideynlərin çoxu əvvəlcə düşünür ki, Jiu-Jitsu:“uşaq özünü qorusun” deyə lazımdır.Amma zaman keçdikcə görürlər ki, ən böyük dəyişiklik döyüşdə yox, uşağın gündəlik həyatında baş verir. Jiu-Jitsu uşaqlara nə öyrədir? 1. Özünəinam…

Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) kəmər sistemi yalnız texniki səviyyəni göstərmir — həm də insanın intizamını, dözümlülüyünü, xarakterini, döyüş düşüncəsini və təcrübəsini ifadə edir. Kəmərlər tələbənin illərlə keçdiyi inkişaf yolunun simvoludur.

BJJ-də kəmər sisteminin mahiyyəti BJJ-də əsas məqsəd: Kəmər dərəcələri tələbənin: Bir çox digər döyüş sənətlərindən fərqli olaraq BJJ-də kəmər almaq çox çətindir və uzun illər tələb edir. Böyüklər üçün əsas…

Brazilian Jiu-Jitsu uşaqlara sadəcə döyüş öyrətmir. Düzgün məşq mühitində bu idman növü uşağın xarakterini, psixologiyasını və fiziki inkişafını birlikdə formalaşdırır. Ona görə də bir çox valideyn uşaqlarını jiu-jitsuya yönləndirir.

Uşaqların niyə jiu-jitsu ilə məşğul olması vacibdir: Qısa və tutarlı desək: “Jiu-jitsu uşağa sadəcə döyüşməyi yox, həyatda güclü, səbirli, intizamlı və özünəinamlı olmağı öyrədir.”

Mixed Martial Arts (MMA — Mixed Martial Arts) müxtəlif döyüş növlərinin birləşdirildiyi tam kontakt döyüş idmanıdır. Onun tarixi çox qədim dövrlərə gedib çıxır, amma müasir MMA əsasən XX əsrin sonlarında formalaşıb.

Qədim dövr XX əsr və Vale Tudo Müasir MMA-nın yaranması MMA-nın inkişafı 2000-ci illərdən sonra MMA bütün dünyada sürətlə yayıldı: Azərbaycanda MMA Azerbaijan-da MMA son illərdə sürətlə inkişaf edir. Bir…

Translate »