Valideynlərin çoxu əvvəlcə düşünür ki, Jiu-Jitsu:
“uşaq özünü qorusun” deyə lazımdır.
Amma zaman keçdikcə görürlər ki, ən böyük dəyişiklik döyüşdə yox, uşağın gündəlik həyatında baş verir.

Jiu-Jitsu uşaqlara nə öyrədir?

1. Özünəinam (Confidence)

Bir çox uşaq:

  • utancaq olur,
  • özünü zəif hiss edir,
  • kollektivdə çətin açılır.

Jiu-Jitsu-da uşaq:

  • çətin texnikanı öyrənir,
  • sparring edir,
  • yavaş-yavaş inkişaf etdiyini görür.

Bu proses ona:
“mən bacara bilirəm” hissini verir.

Ən vacibi isə:
özünəinam süni tərifdən yox, real zəhmətdən yaranır.


2. İntizam və məsuliyyət

Məşqdə:

  • qaydalar var,
  • hörmət var,
  • növbə gözləmək var,
  • davamlılıq var.

Uşaq anlayır ki:

  • inkişaf üçün səbir lazımdır,
  • nəticə vaxt tələb edir,
  • hər gün bir az yaxşı olmaq lazımdır.

Kəmər sistemi də bunu gücləndirir:
uşaq öyrənir ki, uğur bir gündə gəlmir.


3. Hörmət və davranış mədəniyyəti

Brazilian Jiu-Jitsu akademiyalarında:

  • müəllimə hörmət,
  • məşq yoldaşına hörmət,
  • kiçik-böyük münasibəti çox vacibdir.

Uşaq öyrənir:

  • güclü olmaq kobud olmaq demək deyil,
  • rəqib düşmən deyil,
  • qalib gələndə təvazökar olmaq lazımdır.

Bu davranış sonradan:

  • məktəbdə,
  • ailədə,
  • sosial münasibətlərdə özünü göstərir.

4. Problemi sakit həll etməyi

Jiu-Jitsu uşağa panika etməməyi öyrədir.

Məsələn:
uşaq çətin vəziyyətdə qalanda:

  • nəfəsini idarə etməyi,
  • düşünməyi,
  • çıxış yolu axtarmağı öyrənir.

Bu bacarıq həyatın hər yerində işə yarayır:

  • imtahan stressində,
  • konflikt zamanı,
  • emosional vəziyyətlərdə.

5. Bulling və özünü müdafiə

Brazilian Jiu-Jitsu uşağa:

  • aqressiv olmağı yox,
  • özünü qorumağı öyrədir.

Ən maraqlı tərəf:
özünəinamı olan uşaqlar adətən daha az bulling qurbanı olur.

Çünki:

  • duruşları dəyişir,
  • qorxu az görünür,
  • emosional reaksiyaları daha stabilləşir.

Jiu-Jitsu müəllimləri adətən uşaqlara ilk olaraq bunu öyrədir:
“Döyüş son seçimdir.”


6. Məğlubiyyəti qəbul etməyi

Bu idmanda hər kəs:

  • boğulur,
  • uduzur,
  • səhv edir.

Uşaq zamanla başa düşür:

  • uduzmaq ayıb deyil,
  • əsas məsələ yenidən qalxmaqdır.

Bu isə çox böyük həyat dərsidir.

Bir çox uşaqlar ilk dəfə burada:
ego ilə mübarizə aparmağı öyrənirlər.


7. Fiziki inkişaf

Jiu-Jitsu:

  • koordinasiyanı,
  • elastikliyi,
  • balansı,
  • refleksi,
  • bədən nəzarətini inkişaf etdirir.

Üstəlik:
komanda idmanlarından fərqli olaraq uşağın fərdi inkişafı daha aydın görünür.


8. Telefon və ekran asılılığından uzaqlaşdırır

Müasir uşaqların böyük problemi:

  • telefon,
  • oyun,
  • passiv həyat tərzidir.

Jiu-Jitsu:

  • enerjini sağlam istiqamətə yönəldir,
  • real sosial mühit yaradır,
  • aktiv həyat sevgisi formalaşdırır.

9. Səbir və uzunmüddətli düşüncə

Bu idmanda sürətli nəticə yoxdur.

Uşaq görür ki:

  • bir texnikanı yüz dəfə təkrar etmək lazımdır,
  • inkişaf yavaş-yavaş gəlir.

Bu isə:

  • diqqət,
  • davamlılıq,
  • iradə formalaşdırır.

10. Liderlik və sosial bacarıqlar

Məşqlərdə uşaqlar:

  • birlikdə işləyir,
  • bir-birinə kömək edir,
  • ünsiyyət qurur.

Zaman keçdikcə:

  • məsuliyyət hissi artır,
  • liderlik xüsusiyyətləri formalaşır,
  • kollektiv davranışı inkişaf edir.

Valideynlərin ən çox gördüyü dəyişikliklər

Bir çox valideyn bir neçə aydan sonra deyir ki, uşaq:

  • daha sakit olub,
  • daha məsuliyyətlidir,
  • özgüvəni artıb,
  • aqressiyası azalıb,
  • diqqəti yaxşılaşıb.

Çünki Jiu-Jitsu:
enerjini idarə etməyi öyrədir.


Ən vacib məqam

Brazilian Jiu-Jitsu uşağa “başqalarını vurmağı” deyil,
özünü idarə etməyi öyrədir.

Əsl məqsəd:

  • güclü xarakter,
  • sağlam düşüncə,
  • özünə nəzarət,
  • hörmətli davranış formalaşdırmaqdır.

Bu səbəbdən dünyada minlərlə valideyn Jiu-Jitsu-nu sadəcə idman yox, həyat məktəbi hesab edir.

Bir cavab yazın

Sizin e-poçt ünvanınız dərc edilməyəcəkdir. Gərəkli sahələr * ilə işarələnmişdir

Translate »